Choď na obsah Choď na menu
 


Málo spánku

Bola si dvakrát po sebe na dlhej párty? Kruhom pod očami, strhanej tvári a vlasom bez života sa vyhneš, ak si poriadne pospíš - aj celý deň, ak to tvoje telo potrebuje!

Zuby na druhej koľaji

Cesta k žltým zubom je jednoduchá, cesta späť už o niečo zložitejšia. Najľahšie získaš žltkastý úsmev, keď budeš zabúdať na pravidelné umývanie zubov. Ideálnou prevenciou je čistiť si zuby minimálne trikrát za deň, vždy aspoň dve minúty!

Málo tekutín

Každý deň by si mala vypiť 2,5 litra tekutín, najlepšie čistej obyčajnej vody. V opačnom prípade sa to prejaví na tvojej vysušenej pleti a lámajúcich sa vlasoch!

Časté farbenie vlasov

Ak budeš vlasy oslabovať príliš častým farbením, začnú protestovať a padať. Ak teda túžiš byť módnym chameleónom, vyber si menej škodlivé šampóny. Celkom fajn je tiež dopĺnaňie vitamínov!

Nepravidelné odličovanie

Odlíčiť by si sa mala každé ráno a večer. Inak sa staneš majiteľkou pleti s výstavným zápalom a akné!

 

Obrázok